MATERIEL – ALTISPEED

Obligatoire : 1 sifflet, 1 gourde d’1l d’eau minimum (remplie), barres nutritives, 1 couverture de survie, coupe vent imperméable avec capuche, gants, téléphone portable, bonnet/casquette/Buff, lunettes, gobelet réutilisable, un sachet étanche de « survie » contenant les affaires de rechange suivantes : un tee-shirt manches longues chaud, collants, chaussettes.

Conseillé :  2 épaisseurs haut de corps (si mauvais temps), crème solaire, bande élastoplaste, bâtons, selon l’enneigement du parcours : yaktrax